• 听说熟着吃苹果好处更多?

    秋天正是各个品种的苹果大量上市的季节。关于苹果的功效,有两个问题经常被人提到。第一个问题是:苹果真的能让高血压的人延年益寿吗?第二个问题是:听说苹果做熟了吃,营养价值更高、好处更多?今天就来解答这两个
  • 当心“甜蜜陷阱”!孩子暑期减糖这样做|健康过暑假

      来源:健康中国  周末在小区散步,听到上述两位妈妈的聊天,我不禁心头一紧。现在正值暑假,孩子们都待在家里,水果、饮料、零食等几乎样样都有,预防“小胖墩”的难度更大了。  如果说大人对于甜味食物是既